„Tati, jak to, že když zmáčknu vypínač, rozsvítí se žárovka? A proč vlastně svítí?“ zeptal se mě syn u večeře. Na první pohled jednoduché otázky, ale když jsem měl vysvětlit, co se děje uvnitř drátu, jak vlastně elektrony „tečou“ vodičem a proč při tom vzniká světlo, zjistil jsem, že moje středoškolská fyzika má povážlivé trhliny. Jak vysvětlit jedenáctiletému klukovi něco tak abstraktního jako pohyb elektronů v kovu? Požádal jsem AI asistenta: „Jak vysvětlit pohyb elektronů v kovovém vodiči pomocí analogie pro páťáka.“ Za moment jsem synovi vyprávěl o tom, jak jsou atomy v drátu jako tribuny na stadionu plné fanoušků (elektronů), kteří si mezi sebou předávají mexickou vlnu. Když připojíme baterii, je to jako když na jedné straně stadionu začne hrát hudba a fanoušci se začnou pohybovat tímhle směrem. V žárovce jsou „tribuny“ tak namačkané, že se elektrony při průchodu“prodírají“ a zahřívají vlákno tak, až se rozžhaví a svítí. Synovy oči zářily podobně jako ta žárovka – konečně viděl v té abstraktní elektřině něco konkrétního.

Co vlastně jsou ti AI asistenti?

Když se řekne „umělá inteligence“, mnoho lidí si představí Terminátora nebo jiné sci-fi příběhy. Realita je mnohem prozaičtější, ale o to užitečnější. Dnešní AI asistenti jsou v podstatě velmi sofistikované programy, které dokáží zpracovat text, analyzovat jej a generovat odpovědi. Nejsou to žádní samostatně myslící roboti – jsou to nástroje, které nám mohou pomoci s rutinními úkoly. Pro více základních informací doporučuji můj článek Umělá inteligence: Váš průvodce světem myslících strojů.

Kde začít?

Pro začátek doporučuji vyzkoušet ChatGPT nebo Claude.ai – jsou zdarma (resp. oba nástroje mají i placenou verzi, která nabízí více možností) a zvládnou většinu běžných úkolů. Pokud chcete vědět, jak s nimi efektivně komunikovat, přečtěte si můj článek o tom, jak psát efektivní AI prompty. Osobně používám oba – každý má své silné stránky. Je to jako s auty – někdo má rád Škodovku, jiný přísahá na Volkswagen, ale obě vás dovezou do cíle.

K čemu je skutečně využívám?

Psaní a úprava textů

Kontrola gramatiky a stylistiky Místo abych strávil hodiny kontrolováním každé věty, nechám AI provést první kontrolu textu. Například když píšu článek, požádám: „Zkontroluj následující text z hlediska gramatiky a stylistiky, navrhni zlepšení.“ AI nejen najde překlepy, ale často navrhne i lepší formulace.

Přeformulování složitých myšlenek Když píšu technický text a vidím, že je příliš komplikovaný, požádám AI o pomoc: „Přeformuluj tento odstavec tak, aby byl srozumitelnější pro běžného čtenáře.“ Výsledek pak upravím podle svého stylu.

Tvorba osnov pro články a prezentace Před psaním delšího textu zadám AI asistentovi téma a požádám o návrh struktury. Například: „Vytvoř osnovu článku o bezpečném používání AI v každodenním životě.“ Z navržené struktury pak vyberu to, co se hodí pro můj záměr.

Překlady Když potřebuji přeložit odborný text, nejprve ho nechám zpracovat AI a pak kontroluji správnost terminologie. Například nedávno jsem překládal návod k novému fotoaparátu – AI mi pomohla s prvním překladem a já pak jen doladil technické termíny.

Analýza a učení

Vysvětlení složitých konceptů Jak jsem zmínil v úvodu, AI je skvělá v překládání složitých témat do srozumitelné formy. Ať už jde o fyziku pro páťáka nebo vysvětlení blockchain technologie pro babičku.

Rozbor problémů na menší části Když řeším komplexní problém, požádám AI o jeho rozložení na menší, zvládnutelné kroky. Nedávno jsem takto plánoval rekonstrukci koupelny – AI mi pomohla vytvořit detailní seznam všech potřebných kroků a materiálu.

Hledání alternativních pohledů Při analýze problému požádám AI o různé perspektivy. Například: „Jaké jsou argumenty pro a proti používání elektrických aut?“ AI mi pomůže vidět téma z různých úhlů.

Procvičování cizích jazyků AI využívám jako konverzačního partnera pro procvičování angličtiny. Zadám téma a úroveň: „Pojďme si povídat o cestování, používej středně pokročilou angličtinu a opravuj mé chyby.“

Praktická pomoc

Plánování jídelníčku „Vytvoř týdenní jídelníček pro čtyřčlennou rodinu, obsahující zdravá jídla, která lze připravit do 30 minut.“ AI navrhne jídla a já je upravím podle našich preferencí.

Generování nápadů na dárky „Navrhni dárky pro technicky zaměřeného čtyřicátníka, který má rád fotografování a turistiku, rozpočet do 5000 Kč.“ AI přijde s několika konkrétními nápady včetně odhadované ceny.

Základní právní a technické konzultace AI používám pro první orientaci v problému. Například: „Jaké jsou základní kroky při zakládání s.r.o.?“ Získám přehled, který pak ověřím u odborníka.

Řešení problémů s kódem Když narazím na chybu v kódu, popíšu problém AI a ona navrhne možná řešení nebo mi pomůže identifikovat, kde by mohla být chyba.

Pro detailnější pohled na využití AI při psaní se podívejte na můj článek o praktickém využití AI při psaní.

Co je důležité vědět

Stejně jako u bezpečného zacházení se zbraněmi (ano píšu články i o zbraních 😉), je potřeba znát základní pravidla bezpečnosti:

1. Nikdy nespoléhejte na AI asistenta bezmyšlenkovitě

AI může generovat přesvědčivě znějící, ale nesprávné informace. Vždy je důležité zapojit vlastní kritické myšlení. Nedávno jsem to zažil, když jsem chtěl udělat synovi radost a vzít ho do zábavního parku, o kterém jsem slyšel. Mělo jít o skvělé místo, kde si děti mohou vyzkoušet opravdové bagry a jinou techniku. I já jsem se těšil. Protože jsem neznal přesnou lokalitu, požádal jsem AI o pomoc s vyhledáním – zdálo se to jako ideální úkol pro umělou inteligenci. Asistent mi poskytl přesnou adresu, otevírací dobu i ceník vstupného. Nadšeně jsme naplánovali víkendový výlet. Naštěstí jsem si informace ověřil na oficiálních stránkách parku – ukázalo se, že je přes zimu zavřeno. AI sice park našla, ale vygenerovala si vlastní otevírací dobu. Ušetřil jsem si tak hodinovou cestu autem a vysvětlování zklamanému synovi, proč stojíme před zavřenou bránou.

Ještě závažnější by bylo spoléhat se na AI v otázkách zdraví. Sice může znát obecné principy první pomoci nebo užívání léků, ale konkrétní postupy nebo dávkování musíte vždy konzultovat s lékařem nebo ověřit v příbalovém letáku.

2. Vždy kontrolujte faktické údaje

AI může občas „halucinovat“ – vytvářet přesvědčivě znějící, ale zcela smyšlené informace. Nedávno jsem to zažil při pomoci dceři s referátem o Lidicích. Chtěl jsem si ušetřit práci, a tak jsem požádal AI o sepsání kostry článku, společně se základními fakty. Odpověď vypadala na první pohled profesionálně a důvěryhodně. Naštěstí jsem text před odevzdáním zkontroloval – AI zcela překroutila historická fakta, když tvrdila, že všichni muži z Lidic zemřeli na nemoci a vyčerpání v německých pracovních táborech. Přitom je všeobecně známo, že lidičtí muži byli popraveni přímo v Lidicích na statku rodiny Horákových. Takovýto nesmysl by, kdybychom to přehlédli, nejen pokazil dceři známku, ale hlavně by, coby vnučka jedné z přeživších této lidické katastrofy, vypadala extrémně hloupě.

Tohle byl závažný případ, ale představte si, že byste podle AI návodu smíchali běžné domácí čisticí prostředky. Některé kombinace mohou být nebezpečné a uvolňovat toxické výpary. Proto je důležité vždy ověřovat podobné postupy z důvěryhodných zdrojů.

3. Nesvěřujte jim citlivé osobní údaje

AI asistenti si „pamatují“ informace pouze v rámci jednoho rozhovoru, ale obsah konverzací může být uložen na serverech provozovatele. Když například konzultuji rodinný rozpočet, místo konkrétních částek používám písmena A, B, C. Když potřebuji poradit s vyplněním formuláře, vynechávám všechny osobní údaje a ptám se jen na strukturu odpovědí. Možná se to zdá paranoidní, ale představte si, že byste s AI sdíleli své rodné číslo, číslo účtu nebo heslo k emailu při dotazu na jejich formát. I když se zdá konverzace soukromá, nikdy nevíte, kdo k těmto datům může mít později přístup.

4. Používejte je jako pomocníky, ne jako náhradu vlastního úsudku

AI je skvělý nástroj pro generování nápadů a první návrhy řešení, ale konečné rozhodnutí musí vždy udělat člověk. Skvěle to ilustruje situace, kdy jsem vybíral dárek k narozeninám pro manželku. AI mi nabídlo seznam možností podle jejích zájmů. Byly to dobré tipy, ale konečný výběr jsem udělal sám – protože já znám její osobnost, preference a co ji skutečně potěší. Nebezpečné může být přílišné spoléhání na AI při komunikaci. Třeba při psaní důležitých osobních emailů nebo při řešení konfliktů můžete snadno ztratit svůj autentický hlas a schopnost řešit situace po svém. Některé věci prostě musí přijít od srdce, ne z algoritmu.

Limity a rizika

Více o výhodách a nevýhodách využívání AI se dočtete v mém článku Kritický pohled na AI v literatuře: Výhody, nevýhody a etické otázky.

AI asistenti nejsou všemocní. Nemohou:

• Garantovat právní rady
• Poskytovat zdravotní diagnózy
• Nahradit lidský úsudek v kritických situacích
• Generovat skutečně kreativní umělecká díla

Co to znamená v praxi? Když potřebujete právní radu, AI vám může pomoct pochopit základní právní terminologii nebo nasměrovat vás správným směrem, ale nikdy by neměla nahradit konzultaci s právníkem. Je to podobné jako když vám známý, který není právník, vysvětluje právní problém – může mít pravdu, ale nespoléhejte na to.

V případě zdravotních problémů může AI pomoct s vysvětlením obecných termínů nebo připravit seznam otázek pro lékaře. Ale diagnostikovat bolest na hrudi nebo radit s dávkováním léků? To nikdy. I kdyby odpověď zněla sebevíc přesvědčivě, vždy konzultujte zdravotní problémy s lékařem.

Kritické životní situace, jako je výběr školy pro dítě, změna zaměstnání nebo důležitá rodinná rozhodnutí, vyžadují komplexní lidský přístup. AI vám může pomoct strukturovat myšlenky nebo nabídnout různé perspektivy, ale konečné rozhodnutí musí vycházet z vašich hodnot, zkušeností a intuice.

A co ta umělecká tvorba? Ano, AI dokáže napsat básničku nebo nakreslit obrázek. Ale bude postrádat to hlavní – skutečnou emoci, osobní prožitek, jedinečný lidský pohled na svět. Je to jako rozdíl mezi fotografií západu slunce a jeho skutečným prožitím – technicky dokonalé, ale chybí tomu duše.

V souhrnu lze říct, že AI asistenti jsou jako chytrý kolega v práci – může vám poradit, nasměrovat vás, pomoct s rutinní prací. Ale důležitá rozhodnutí musíte udělat sami, s plným vědomím odpovědnosti a s využitím vlastního úsudku. Protože na konci dne to budete vy, ne AI, kdo ponese následky těchto rozhodnutí.

Co říci závěrem?

AI asistenti jsou jako každý jiný nástroj – záleží na tom, jak je používáme. Mohou výrazně ulehčit rutinní práci a ušetřit čas pro důležitější věci. Osobně je považuji za něco jako „digitální švýcarský nůž“ – není to zázračný nástroj, ale když víte jak na to, dokáže překvapivě pomoct v mnoha situacích.

Jejich největší síla spočívá v rychlém zpracování informací a generování nápadů. Když potřebujete rozepsat myšlenku, najít jiný úhel pohledu nebo strukturovat složitý problém, AI vám může ušetřit hodiny práce. Je to jako mít po ruce asistenta, který nikdy nespí, neztrácí trpělivost a je připraven pomoci s jakýmkoliv intelektuálním úkolem.

Zároveň je důležité mít realistická očekávání. AI nezachrání špatný projekt, nevyřeší vaše osobní problémy a určitě za vás nenapíše bestseller. Je to pomocník, ne kouzelník. Čím dříve si to uvědomíme, tím efektivněji budeme moci její možnosti využívat.

Klíčem k úspěchu je najít rovnováhu. Používat AI tam, kde nám skutečně pomáhá – při, analýzách, první verzi textů nebo vysvětlování složitých konceptů. Ale ponechat si lidský přístup tam, kde je nenahraditelný – v kreativitě, emocích, intuici a důležitých rozhodnutích.

A co je nejdůležitější? Nepřestat se učit a rozvíjet vlastní schopnosti. AI by měla rozšiřovat naše možnosti, ne je nahrazovat. Je to jako s kalkulačkou – pomáhá nám s výpočty, ale stále musíme rozumět matematice. Podobně AI může pomoci formulovat myšlenky, ale musíme si zachovat schopnost samostatně myslet a tvořit.

Budoucnost nepatří těm, kdo budou spoléhat pouze na AI, ani těm, kdo ji budou zcela odmítat. Patří těm, kdo se naučí moudře kombinovat lidské schopnosti s možnostmi moderních technologií.

Protože na konci dne nejde o to, co dokáže AI, ale o to, co dokážeme my lidé s její pomocí.

PS: Pokud vás téma zajímá, napište do komentářů, s čím by vám AI asistenti mohli pomoct. Rád poradím s konkrétními případy.